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2021年 8月 2日 家での勉強の仕方
こんにちは！今日の担当は内田です
今日のテーマは「家での勉強の仕方」です！
８/１１～１３は校舎休館日です。普段より家で勉強する時間が増えると思います。
私が受験生だった時もコロナ渦だったので、家で勉強する時間が多かったなと感じます。
私も、家で勉強する時にいくつか気を付けてたことがあります！
①スマホを近くに置かない
家はだらけるには最高な環境です。スマホをさわってたらついつい時間がたってしまっていたことはありませんか？集中力が阻害されないように、頑張ると決めた時間は全力で勉強しましょう！
人の目があるリビングで勉強するのもいいかもしれませんね
②休憩はしっかり取る
一日中家にいてずっと頑張ることなど不可能なので、時間を決めて休憩はしっかり取ると良いと思います。休憩時間には自分の好きなことをしていいと思います！わたしは好きなユーチューバ―の動画を見たり、BTSのライブ配信をみたり、ほんとに好きなことをしてました。
休憩時間を楽しみに勉強するのもいいですよね＾＾
③食事
眠気覚ましに、カフェインは必須です！カフェインに限らず、カロリー摂取もしっかりしましょう。女の子はとくに、ストレスで食べてしまうのを悩んでしまうかもしれません。でも、糖分は脳の唯一の栄養源です。ダイエットは程ほどに！
＃おうち時間 をうまく使って、成績伸ばして周りと差つけちゃいましょう！＾＾
以上、内田でした～
明日の担当は、高木先生です
おたのしみに！
