風邪が流行する時期に必要なのは手洗いうがい! | 東進ハイスクールつくば校|茨城県

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2016年 11月 4日 風邪が流行する時期に必要なのは手洗いうがい!

こんにちは、さめじまです。

今日はここ最近の中ではめずらしく日差しが暖かいかなと感じる一日になりました。

しかしやはり日が陰るととても寒いですね…

このように寒暖さがある時は風邪を引きやすいので気をつけましょう!

ということで今日のテーマです!

今日のテーマは風邪予防!!!

みなさんは手洗いうがい意識的に行っているでしょうか?

家に帰ってきたときに手洗いうがいすることは多いと思いますが、

食事の前にもきちんと手洗いしてくださいね!

アルコールで消毒することでさらに風邪の原因を撃退することもできます!

なので手洗いの後にアルコール消毒もしてみてください!!

また風邪だけではなくインフルエンザもはやってくる時期なので手洗いうがいの徹底と予防でマスクの着用もすると風邪予防には完璧だと思います!

そして絶対忘れないでほしいことはしっかり栄養を取ることです!!

1日3食の食事をきちんとバランスよく食べてください!

ということでまとめると。。。

風邪を予防するには

①風邪の感染源を取り除く

②風邪の感染経路を絶つ

③風邪に負けない体を作る

です!

インフルエンザの注射も受けてくださいね~!!

以上鮫島でした!

それでは最後に校舎からのお知らせです。


校舎からのお知らせ

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